この世界は波動でできている、そんな言葉を聞いたことはありますか？
それが本当かどうかはわからないけれど、
そのもっとも身近な現れとして、「音」というものがあります。
音はシンプルに波を感じることのできるエネルギー。
それはとても根源的で、この宇宙は音から始まったという神話もあるほど。
今回のワンデイワークショップでは そんな波である音と、
波のエネルギーを大切にしているTriYogaをかけ合わせていきます。
前半はバーンスリーの生演奏とTriYogaフローの贅沢なコラボレーション
後半はみんなで作り上げる 「歌うYoga/キールタン〜」
最後は全てを開放して「無に帰するヨーガニドラー」
音を通して繋がりあい 無限に広がる至福の波を感じていきましょう。
TriYogaメンバー限定の この日しか味わえない
特別な時間を一緒に過ごし、
静かな喜びを分かち合っていきましょう。
※前半の「TriYoga と バンスリーの生演奏」のみオンラインでの参加が可能です。
10:00-12:00
TriYoga×バーンスリー by Toshi & Ai
「音で溶け合うTriYogaフロー」
今回のレッスンでは音とTriYogaを通して
「無」を感じていきたいと思います。
インド古典楽器であるバーンスリーを奏でてくれるのは
昨年TriYogaのティーチャーになられたAiさん。
バーンスリーの調べとTriYogaのフローは相性が良く
横笛の音色とTriYogaが自然に溶け合っていきます。
TriYogaを知っているAiさんだからこそ引き出せる、
さらなる心地よさはきっと特別な体験になります。
音の中に波を感じ そしてTriYogaフローでも波を感じ
全身をその波の中へと委ねていきます。
音と波が一つになった時 私という感覚が薄まり 無が拡がります。
波である音を通して 音も私もない世界へと旅をしてみましょう。
そこに広がるのは ただ満たされた一体感。
意識から開放された無意識の領域を旅するように
心地よさと開放感を味わっていきましょう。
※現地 ＆ オンライン
バンスリー奏者 渡部 愛 / Ai Watanabe
YOGA・LIFE・MUSICをテーマに活動。
約10年前インド古典音楽に出会い、音を通した探究の世界に
魅了される。横笛バーンスリー、弦楽器サーランギーなどを通して学びを深めています。2023年TriYogaBasicsTeacherに認定。
12:00-13:30
アーユルヴェーダーランチタイム
※現地のみ
季節の野菜を使った
アーユルヴェーディックベジ弁当をご用意します。
熱を体に溜め込まないように、
ピッタを整える食材とスパイスを使った
身体に嬉しいお弁当をお楽しみください。
※写真はイメージです。
13:30-15:30
祈りのうた、うたう瞑想、うたうyogaともいわれるキールタン。
サンスクリット語で神さまの名前やマントラ(真言)を
繰り返しメロディに乗せてコール&レスポンスで唱えます。
その音と祈りに宿るエネルギーは、
わたしの本質と繋げ、源へと誘います。
そこにどんな感覚が待っているのか
大心院の空間で一緒に体験しましょう。
歌うYoga /キールタン~ by Kyoko
『音でわたしに還る刻』
※現地のみ
15:30-16:00
癒しのヨーガニードラー ByToshi
「無に帰するヨーガニドラー」
全てを開放した後に広がる無の意識
ゆっくりとその中に身を横たえ
無重力のような瞑想感覚を味わっていきましょう。
※現地のみ
16:00-16:30