Pink Sugar

TriYoga Seeds

​無料!
2周年記念
オンライン
ヨガイベント

Pink Sugar

2022年4月10日(日)
第一部:10:00-11:40  /  第二部:13:30-16:00

​ヨガで体をのびのび解放

今回のヨガは、
できるだけスムーズに、そしてできるだけ気持ち良くなれる
簡単なフローを厳選してお届けしていきます。
 
考えずにただ流れる。
 
こんなにも気持ちがいいYogaがあるんだ!そんな発見に繋がる時間へ。

​初めての方や身体が硬い方も安心して参加していただけます。

​初めての人でも簡単!

イベントはワンクリックで簡単に参加!
 
好きな場所で、
自分のペースで参加することが
できます。


​そうすることでより、リラックスを深め、
自分の内側にゆっくりと入って
​楽しむことができます。


​また、午後のヨガ時間のみ後日
録画配布があるので当日、参加できなくても大丈夫!

​キールタンの
優しい音色

「うたう瞑想キールタン」で
体内とチャクラのエネルギーを浄化します。

 

キールタンとは?
インド版讃美歌のこと。

マントラの音を心に響かせながら唄うことで、

心を浄化したり、思考から自由にしてくれます。

 

うたの上手い下手は、 関係ありません

大切なのは、声を出してみること

気楽に唄ってみましょう。

​タイムスケジュール

​入退場自由・参加無料

9:45-10:00

第一部 開場

10:00-10:10 

オープニング

10:10-11:30

心地よいフローから精神や感情に

働きかけるリラクゼーションへ By まーくん&Kei Y

92332884_671061243670486_6328794177928691712_n.jpg

今回は、はじめての方のTriyoga として、

基本となる背骨の波の動きを中心に動いていきます。


リラックスすることを『受け入れていく』を

サブテーマとして感じてもらえたらなと思います。

呼吸という目安を使いながら 『今、快適なポジション』を

探りながら動いていきましょう。


最初からすべてを掴みきろうとする必要はないので、

リラックスを内側から組み上げていく、というゴールを決め、

体を動かしていきます。


より深くリラックスを受け入れていく時間として、

Kei が深いリラクゼーションへと皆様を誘導します。

 

重圧やストレス、恐れからの解放によって、

ポジティブな状態に到達する為の意識的な眠りがヨガニドラです。

 

ぜひ、フローとヨガニドラを楽しんでくださいね!

​ヨガフロー担当:まーくん
80846_0.jpg
2021TriYoga level1修了
​ヨガニドラー担当:Kei Y
2019TriYoga Prental 修了
2021TriYoga Level1 修了 

13:15-13:30

第二部 開場

13:30-13:40

オープニング

13:40-14:20

歌う瞑想キールタン By Kairava

273568872_661052005046430_3845167574516701041_n.jpg

ウクレレの優しい音と神聖なマントラの音に

 

身を委ねて

心地よく声を出しながら

 

祈るように唄い  唄うように祈る

 

午後のひとときのお祈りの時間を。

今ここにある幸せに祝福を。


キールタンとは?

キールタンは神様を讃え、愛と感謝の気持ちを届ける

インド版讃美歌。「マントラ」と呼ばれる神様の名前やお祈りの言葉を、繰り返し歌います。

 

インドから世界中に広まった現在では、

ミュージックメディテーションとしても歌われています。

 

キールタンは、マントラを聴く歌うを繰り返すことで

楽に瞑想状態になります。

瞑想初心者の方にとっても簡単な方法です。

マントラの音を心に響かせながら歌うことで、

心を浄化したり、思考から離れ自由にしてくれます。

 

うたの上手い下手は関係ありませんので、

気楽に歌ってみましょう。

 

聴くだけでもいいですよ。

 

キールタンが初めての方も経験者の方も

ぜひご気軽にご参加ください。

 

みなさまにお会いするのを楽しみに

しております。

Kairava

沖縄出身。ミュージシャンの父と踊りが好きな母の影響で幼少期より音楽に親しみ育つ。
2012年夏、家族で旅に出たその途上で

キールタンに出会い歌いはじめ、

バクティヨーガの学びも始める。

2014年イギリスでストリートライブ活動を開始。以来ウクレレと共に子どもたちも連れて旅をする。

 

2016年師HH Mahavisunu Swamiより

Kairava Devi Dasiという名を授かる。

 

現在は沖縄にて、子どもたちと暮らしを楽しみながら自宅やオンラインを通して

キールタンレッスンと創作活動、

日本各地へキールタンツアーの旅をしている。

 

キールタンプラクティショナーコース開催中。

 

リリース:   

「Kairava Kirtan」(2017年)

「Kairava Kirtan vol.2 -お祈りのうた-」(2018年)

「唄と祈りと旅の在る暮らし」(2021年)

14:25-15:45

体に開放を 心に癒しを。 By Toshi

273905940_325304036305720_5970735951875126897_n.jpg

TriYogaの瞑想的で流れるような動きのフローをすると

至福に包まれたような

心地よい感覚が生まれます。

それは単に体を動かしたことによる

肉体的な解放感なだけではなく

呼吸が整い心が緩んだ状態から生まれてくる

全体的な至福感になります。

 

今回のフローでは、できるだけスムーズに、

そしてできるだけ気持ち良くなれる

簡単なフローを厳選してお届けしていきます。

 

考えずにただ流れる。

 

こんなにも気持ちがいいYogaがあるんだ!

そんな発見に繋がる時間になると思いますので、

どうぞお気軽にご参加くださいね!

2019TriYoga level2継続中

これ以上に素晴らしいYogaは無いと心の底から惚れ込んだTriYoga。

淡路サンアシュラムを設立し、その教えを伝えていくことを生きがいとして活動中。 TriYogaの様々な情報を心を込めて発信している。

Toshi

15:45-16:00

​クローズ

Pink Sugar

呼吸とヨガの動きを通じて、

直接触れることのできない体と心の奥深くを見つめ、

開放することで深い充足感と喜びが生まれてきます。

世界の一部である私たちの内側に平和が広がると、

私たちの一部である世界は平和に繋がっていく。

 

そんな願いを込めてこのイベントを開催させていただきます。

​みなさまのご参加を心よりお待ちしております!

​\ 参加無料 /