top of page
ボタンと背景画像を含む長い引用 ウェブサイトのコピーのコピー.png

おかげさまでTriYoga Seedsは5周年を迎えることができました。

みなさまに日頃の感謝をこめて

​無料オンラインイベント

つながる輪 〜5つの種〜

2025年4月20日(日) 9:30-12:30

​ヨガで体を
のびのび解放

今回のヨガは、
できるだけスムーズに、
そしてできるだけ気持ち良くなれる

簡単なフローを厳選してお届けしていきます。
 
考えずにただ流れる。
 

こんなにも気持ちがいいYogaがあるんだ!そんな発見に繋がる時間へ。

​初めての方や身体が硬い方も安心して参加していただけます。

​初めての人でも簡単!

イベントはワンクリックで簡単に参加!
 
好きな場所で、
自分のペースで参加することが
できます。


​そうすることでよりリラックスが深まり、
自分の内側にゆっくりと入って
​楽しむことができます。


またヨガ時間のみ、後日
録画配布がある
ので当日、参加できなくても大丈夫です。

この日限りの
​スペシャル講座

ヨガだけでなく、
この日だけのスペシャル講座として​
アーユルヴェーダや呼吸法、座談会など

聞いて楽しく、
学んで深まり、
感じて納得する。


様々な方向から
私の奥深くまで気づきを広げていく時間にしていきます。

 
入退室は自由です。
全参加できなくてもOK!
ご自身の参加しやすい時間に参加してください。


 

​タイムスケジュール

​入退室自由・参加無料

9:25-9:30

 開場

9:30-9:40

オープニング&

動く瞑想TriYoga 3時間フロースタート 

(イベントの間中、クラスの裏でKei.Yが一人でフローし続けてみます。応援してね) By Kei.Y

9:40-10:00

呼吸法レッスン「呼吸で繋がる輪」  By Remi

10:05-10:25

Teachers 座談会 「輪」 ファシリテーターBy Hitomi

5つの自然界との繋がりを知る、アーユルヴェーダ By Keiko

10:35-11:05

11:15-12:15

トゥリヨガフロー「5つの層を整えるヨガフロー」 ByToshi

12:15-12:25

​クローズ & 動く瞑想TriYoga 3時間フロー終了

動く瞑想TriYoga 3時間フロー  By Kei.Y

9:30~12:30
S__4784135 (1).jpg

5周年の今回は、私が3時間フローに挑戦します。

 

皆さんが先生方のイベントに参加してくださっている時に、1人でフローしています!

 

今、自分の心が、体が求めているフローに

身を任せる3時間になると思います。

 

応援よろしくお願いします。

温かく見守って頂けると嬉しいです。

Kei. Y

2019 Triyoga Level 1修了

パンマスター(2016)、薬膳アドバイザー(2020)の資格取得

一昨年,昨年とインドへヴェーダの勉強を深める為に訪れました。

そしてこれからも,体力と気力が続くうちはライフワークにしたいと思っています。

食とyogaで体と心を整え、やりたい事が出来る自分へ。

呼吸法レッスン「呼吸で繋がる輪」   By Remi

9:40~10:00

日々の生活は、頭が疲れ、ストレスや緊張により
疲弊しやすい環境にあります。

そこで必要なのは、その環境でも心身共に
健康で幸せに生きる力ではないでしょうか。

呼吸は、健康にも心にも大きな影響があると言われています。

呼吸法を実践し、日々のストレスや不安をスッキリして
皆とにっこり笑顔で楽しむことで
健康かつ幸せに生きる力の源になると信じています。

そんな力を育んでいく時間にしましょう。

​Remi
473517138_1082201613662956_6016548406172862997_n.jpg

Triyogaが好きでずっと生活に取り入れてきました。

それから、キールタン奏者としても学び初め、

ヨガも歌もそのどちらもまず土台としてかかせないのが呼吸法です。

 

丁寧に学んでみようと学び始めた時、

日々成している呼吸はただの健康法や技術的なもの以上に人の心を満たし、癒し、人生の幸せというものに大きな影響をもたらしてくれると気づいて改めて日々呼吸を大切に心がけています。

2023 TriYoga Level 2 修了

Teachers 座談会「輪」

10:05~10:25

TriYoga Seedsの先生たちがその場の流れの中で
感じたこと、インスピレーションを大切にしながら
話を繰り広げるライブ座談会。

 

テーマは「輪」

ヨガの語源やチャクラなど、

輪とヨガは重なりあうところが多いもの。
 

ディープな探求していくと面白い発見がありそうです。


どんな話が繰り広げられるのか、
先生たちの会話をラジオのように聞き流していても、
チャットで一緒に盛り上がっても、


お好きな形でお楽しみください。

輪.png
TriYofa Seeds 
​Teachers

5つの自然界との繋がりを知る、アーユルヴェーダ  By KEIKO

10:35~11:05

アーユルヴェーダてなに? 『5大元素と3つの質』

 

自分自身の体や心の質て、 どんなの?

知っていることでも改めて見つめてみると、

新しい気付きがモリモリ♡わくわく

 

"生きる・活きる"

 

一日や年齢や季節によっても変化の中で生きている私たち、バランスや調和が大切ですね。

アーユルヴェーダの叡智に触れ、 身体と心、自然との関わりを知れば、日々の生活に心地良さが流れ出す。

その一歩に、Yogaとアーユルヴェーダを取り入れてみませんか。

KEIKO

アーユルヴェーダ・セラピスト
2024年夏にはYogaの聖地インドでのAVP Ayurveda Hospital & Training Academy セラピストコース修了
京都に住み、Yogaやアーユルヴェーダ・ヴェーダーンタを学び、伝えながら、人生を豊かに生き生きと過ごしたいと思っています。

2023 TriYoga level2修了

TriYogaフロー「5つの層を整えるヨガフロー」  By Toshi

11:15~12:15
S__3956746.jpg
Toshi

このクラスでは、身体、エネルギー、
感情、知性、精神の5つの層を丁寧に整えることで、
心身のバランスを作っていきます。

TriYogaの繊細なフローを通じて、
自己への理解を深め、リラックスした時間をお楽しみください。

初心者の方も大歓迎です。
内なる声に耳を傾け、心地よいフローを共に味わいましょう。

これ以上に素晴らしいYogaは無いと

心の底から惚れ込んだTriYoga。

 

淡路サンアシュラムを設立し、その教えを伝えていくことを生きがいとして活動中。

TriYogaや呼吸法の様々な情報を心を込めて

発信している。

日本で唯一 男性のTriYoga level 2 Teacher

2023 TriYoga level2修了

​無料

​オンライン

​入退室自由

​ヨガパート録画配布

​無料オンラインイベント

つながる輪 〜5つの種〜

2025年4月20日(日) 9:30-12:30

bottom of page