「深いリラクゼーションを味わうおうちじかん」開催しました!
秋晴れの気持ちいい午後 「深いリラクゼーションを味わうおうちじかん」 オンラインイベント開催しました。 109名の方に申し込んでいただき、 当日も42名の方にご参加いただきました! 陰と陽にフォーカスを向けてヨガをしながら 自分を整えて、...
「深いリラクゼーションを味わうおうちじかん」開催しました!
沖縄リトリート開催しました。
妙心寺オフラインイベント『TriYogaで奏でる秋の調べ』開催しました
【25分ヨガ】背中をきりっと美しく
新作動画できました!【10分ヨガ】座ったままでさくっとゆるめる
【20分ヨガ】骨盤の動きでTriYogaを理解する
国際ヨガウィークイベントが終わりました!
誰でもできる!瞑想的で美しいTriYogaの太陽礼拝
無料2周年記念オンラインイベント「体と心を開放するヨガとキールタンの宴」
Instagram始めました!
【寝たままOK!お腹周りを引き締める!】20分ヨガ
【10分ヨガ】背中を伸ばして姿勢を美しく
【10分ヨガ】肩・首を緩める
触れ合える距離で感じる喜び
【10分ヨガ】寝たままフロー 股関節編
月満ちる日のオンラインヨガ祭りレポート
【10分ヨガ】背中をしなやかに反らせてハートを開く
【10分ヨガ】脳を元気に!
YOUTUBEにて10分ヨガ動画をアップしています
【無料】7/27 20:30-22:00 オンラインヨガ