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フライヤー限定 特別リンク集
「感じて深める至福のリラックス時間」
〜目次〜
●第1部:呼吸法レクチャー「プラーナってなに?」
~プラーナを感じて、活性化しよう!~【40分】
●第2部:ミニヨガ哲学レクチャー
「微細な世界とヨガ哲学」【30分】
●第3部:TriYogaフロー
「プラーナの流れを感じるフロー」【90分】
「60分ヨガ☆大地と水のエネルギーを
感じる朝のフロー」
「60分ヨガ☆股関節の動きを作り
軽やかな一日を過ごすためのフロー」
「60分ヨガ☆硬い体をほぐしてスッキリ!」
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