インストラクター

社会人として働く中で心身の疲労や身体中が重たく滞っている感覚があり何とかしたくてヨガを始めるも、気持ちよくて好きだけれど、もっとこれだ！と思えるものがないかなと思っていた時にTriYogaと出会い、そこで経験した何とも言えない内側に感じる気持ちよさや幸福感に感動し、体が喜ぶ感覚に導かれながら自分のペースで続けて今に至ります。

 

TriYogaがある暮らしをしていると、自然と優しいものや場所を選び、困難にぶつかった時も感情や思考が振り回されすぎず、柔軟に物事や自分と向き合えている事に気付かされます。

 

これからも人生と共に身近に在るTriYogaを皆様と共に楽しみながら豊かに穏やかにflowしていきたいです。

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TriYogaは体にも心にも優しくアーカイブも残るのでやりやすい動きから自分自身にもライフスタイルにも合わせやすいし、回数を重ねるほど自分では知り得なかった満ちた感覚や気持ちよさを一緒に共感し合いたいです。

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◎深めているもの

キールタン(歌うヨガ)・ハルモニウムやギターを練習中・朗読

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◎経歴・資格など

TriYoga Basic 修了

TriYoga Level１修了

TriYoga Level２修了

Union Yoga Japan 呼吸法講座修了

声のレッスンインテンシブコース修了