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体と心を整えるおうちヨガ
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こんな方におすすめです
✅いつも体が緊張している、うまくリラックスができない
✅体が重い、慢性的な疲れやだるさがある
✅呼吸が浅い、うまく息が吸えない
✅色々やっているけどなんとなくの不調が治らない
✅瞑想的な感覚が好き
✅安心して落ち着く感覚を味わいたい
TriYoga Seedsはリラックスできるいつもの部屋から
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TriYogaの美しく、流れるような動きの中で
強さとしなやかさのバランスを整えていきます。
ヨガレッスンと共に、
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「私が、わたしらしく還れる場所」を提案します。
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TriYoga Seedsの特徴
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質の高いヨガレッスン
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同じ感性をもったメンバーたちと
繋がり、学びと喜びを深め、
一生ものの仲間をつくることができます。