浜比嘉島
浄化のリトリート
2022 9/30(金)〜10/2(日)
YOGA RETREAT HAMAHIGA ISLAND
光と繋がり 内なる浄化を目覚めさせる-
「神様が住む島」と言われる琉球の起源の地
沖縄県 浜比嘉島にて
２泊３日のリトリートを開催。
テーマは「浄化」
浜比嘉島の神秘的な大自然に包まれながら
ヨガ、呼吸法、瞑想を深めて
本来の私と繋がり、
スペシャルゲストのKairavaさんによる
「うたう瞑想キールタン」で
体内とチャクラのエネルギーを浄化します。
滞在中のお食事はパワフルな
沖縄野菜をたっぷりつかった
美味しいVEGAN料理をお楽しみください。
滞在場所は
徒歩5秒のプライベートビーチと広いお庭、
満点の星空が楽しめるリゾート施設を
一棟貸しきります。
いつでも好きな時に美しいビーチを散歩したり、
寝転んだり、泳いだり・・・
思い思いに心と体を
開放して自由な空間をどうぞ。
日常を離れ、大自然の中で
本来の私へと戻る浄化の旅へでかけませんか？
リトリート３つの特徴
美しく流れるようなTriYoga
私たちが伝えているTriYogaは
心と体と微細なエネルギーに対応することのできる
全体性を備え、
肉体、呼吸、プラーナ、心、意識、
そのすべてのアプローチの仕方が
多元的でありながらも一つに集約されていて、
究極にまで洗練されたシステムを体感することができます。
大自然の中で
TriYogaの美しく、流れるような動きを感じ、
強さとしなやかさのバランスを整え、浄化のプロセスを
進めましょう。
講師は２０年以上の経験を持ち、
世界トップレベルの質の高いヨガをリアルで
受けることができます。
パワフルな沖縄野菜を
使ったVEGAN料理
パワフルな沖縄の無農薬野菜で作る
スパイスインドカリーや、
ブラジルの郷土料理のVEGAN料理のお店
「アイタル食堂」さんに
このリトリートオリジナルのメニューを
提供して頂きます。
ここでしか食べることができない
美味しい楽しいVEGAN料理を味わいましょう。
夜の祈り
-星空と波の音と共に
キールタン-
スペシャルゲストに キールタン奏者のKairava（カイラヴァ）さんをお迎えします。
神々の音と言われるマントラの
やさしい響きに包まれる ウクレレの音色に合わせて
うたう瞑想キールタンをします。
必要なのは、あなたの唄声
声を合わせ 響き合い 繋がる そして 終わりに 心地よい唄声と
音に包まれて眠る シャバーサナライブをします。
リラックス&フリーな音空間に。
キールタンとは？
インド版讃美歌キールタンは
古代インドから眠っている
純粋意識を目覚めさせると 伝えられています。
マントラの音を心に響かせながら 唄うことで、
心を浄化したり、思考から自由にしてくれます。
うたの上手い下手は、 関係ありません
大切なのは、声を出してみること
気楽に唄ってみましょう。
声を出すことで、 体内やチャクラの エネルギーが循環します。
リトリート宿泊場所
徒歩5秒のプライベートビーチとゲスト専用の300坪の広いお庭がある
島最大級のリゾート施設を一棟貸しきります。
庭からジャングルを抜け5秒でプライベートビーチへ。無人島気分を楽しむことができます。
海は遠浅ですので安心して泳げます。ビーチでのチェアー＆ローテーブルも完備しているので
滞在中、好きな時間に浜辺でゆっくりお寛ぎすることができます。
また、300坪の手入れが行き届いた芝生でもハンモックやチェアが完備。
こちらも同じようにのんびりした島時間をお楽しみください。
リトリート中もこのプライベートビーチとお庭でもヨガを行う予定です。
リトリートスケジュール
DAY1 9月30日(金)
14:00-
16:00-
17:00-18:30
19:00-21:00
那覇空港 集合後、手配済みの車で施設まで移動
チェックイン
芝生ヨガ テーマ「神の住む島へご挨拶」
「普段は太陽へ向けてのSurya Namaskarの気持ちだけど、この日は島の神様にご挨拶をするような気持ちでNamaskarでこんにちはYogaをします。」By Toshi
ディナー＆旅のイントロダクション By Hitomi
DAY2 10月1日(土)
5:30-8:30
ビーチヨガ with Kairava生ライブ By Toshi&Kairava
テーマ「私の全てを捧げ 自然と一つになる」
キールタン演奏者Kairavaさんの生ライブを聴きながら
光り輝く海を見ながら浜辺でサンライズヨガ・呼吸法・瞑想をします。
10:30-11:30
12:00-17:00
ブランチ
選べるアクティビティ
お好みに合わせてお好きなアクティビティをお選びください。
1.プライベートビーチor高江ビーチタイム
2.浜比嘉ビーチ シュノーケリング
3.祈りの場ツアー
17:30-18:30
ディナー
20:00- 21:00
夜の祈り -星空と波の音と共にキールタン- By Kairava
神々の音と言われるマントラのやさしい響きに包まれる
ウクレレの音色に合わせてうたう瞑想キールタンをします。
楽器をお持ちの方は一緒に奏でましょう。
DAY３ 10月2日(日)
6:00-7:00
朝のプラーナヤーマ By Toshi
テーマ「光と繋がり 内なる浄化を目覚めさせる」
8:30-9:30
シェアリング By Hitomi
10:00
チェックアウト 空港もしくは市内へ送迎
12:30
空港到着（予定時刻）
＊ 天候などにより行程が変更される場合があります。予めご了承下さい。
ナビゲーター紹介
Toshi
ヨガ担当
色んなYogaのスタイルやYoga哲学、
そして呼吸法を学んだ後で、
これ以上に素晴らしいYogaは無いと
心の底から惚れ込んだ
TriYoga（トゥリヨガ）
淡路島にTriYogaを学べる
淡路サンアシュラムを設立し、
その教えを伝えていくことを生きがいとして活動中。
TriYogaの広くて奥深い様々な教えを
心を込めてお伝えしています。
今回のリトリートでは場の力を借りて
内なる浄化とTriyogaのフローを深めていきたいと思います。
共に創りあげる旅の時間を楽しみにしています。
Hitomi
オーガナイザー担当
2011年、曹洞宗高福寺にて坐禅を学ぶ。独学で瞑想、呼吸法を始める。
2018年に広島県の離島へ移住し、
翌年TriYoga Basic TT 修了
様々な働きの中で源にあるのは
全体性を体感できる場・きっかけをつくること。
いのちが大切にされる社会をつくること。
そんなことが当たり前になる社会を
つくっていきたいと活動をしています。
今回のリトリートではみなさんが
ほっと安心してリラックスしながら
浄化の旅を過ごせるように
全体のオーガナイズを担当させて
いただきます。
Kairava（カイラヴァ）
キールタン担当
キールタン奏者。
沖縄生まれ沖縄育ち。
2012年家族で海外旅行中に
キールタンに出会い、
神様のために唄うことの喜びの体験からキールタンのシェアを始める。
2016年師HH Mahavishnu SwamiよりKairava Devi Dasiという名を
授かる。
沖縄拠点に日本各地で
キールタンを分かち合う。
ウクレレキールタンWS、
キールタンプラクティショナーコースなど開催。
2021年、3枚目のアルバム「唄と祈りと旅の在る暮らし」をリリース。
前回リトリートの様子
リトリート詳細情報
日程
定員
金額
・リトリート期間中の宿泊費
・1日目ディナー、2日目ブランチ、ディナー
・那覇空港から施設までの送迎費（集合時間にお集まりの方のみ）
・全てのプログラム費
2022年9月30日(金) 〜10月2日(日) 2泊3日
10名限定
通常69,000円 （税込）
※航空券代別
参加費に含まれるもの
※参加費に含まれないもの
航空券、国内旅行保険、お土産代、
2日目アクティビティ選択にてシュノーケリングをする方は別途シュノーケリング代がかかります。
Information
【カスタマイズについて】
・宿泊なしプログラムのみ参加の場合は1日目5,000円、2日目10,000円、3日目5,000円にて承ります。
お食事は別途ランチ1,700円、ディナー2,200円にて承りますのでご希望がある方はその旨を申込みページの備考にお書きください。
・施設貸切のため、１泊のみご希望の方につきましては、お値段は二泊三日と変わりません。ご了承ください。
【プログラムについて】
・天候や条件によって、プログラム内容、時間は変更される場合があります。
・貴重品の管理は必ずご自身で行って下さい。
・写真は全てイメージです
【持ち物】
ヨガマット、プロップ類、レジャーシート(ビーチヨガ用）
動きやすく温度調整がしやすい服装（2日目のビーチヨガにお備えください）、バスタオルorブランケット（ヨガプロップスとして使用）
マグボトル、アメニティ、着替え、虫よけスプレーなど
※タオル類、ボディシャンプｰやシャンプー、トリートメント、洗濯洗剤などのアメニティはございますが
ご自身の馴染んだものがあればお持ちください。
その他必要な物は、各自ご用意をお願いいたします。
＊プログラム参加時等の水分補給の飲み物、日焼け・寒さ対策など、各自必要なものをご準備ください。
＊車で5分のところにコンビニもあり、15分でスーパーもございます。ご持参いただいた飲み物は、施設の冷蔵庫で冷やすことができます。
＊スケジュール・プログラムに参加しやすい格好でお越しください。
【宿泊施設について】
東旅旅泊を「浜比嘉島」貸し切っての利用となります。
就寝の際は、大部屋に布団を敷くスタイルorベットスタイルになります。男女は別になりますが、個室はございませんのでご了承下さい。
風呂・トイレは共同のものとなります。
【食事について】
2日間の食事は全て動物性のものを除いたベジタリアン食となっております。
食事も含めて心身の浄化に繋げることができればと願っています。
また当リトリート期間内は全ての時間で禁酒、禁煙とさせていただきますので、ご協力をお願いします。
アレルギーのある方は必ず事前にご相談下さい
【キャンセルポリシーについて】
<キャンセル料>
お申し込み翌日～9/10まで 参加費の30%
9/10～9/23まで 参加費の60%
9/23～前日まで 参加費の70%
当日 参加費の100%
<例外について>
・天災や新型コロナウィルス拡大などによるもの、
その他突発的な不慮の事情によりリトリートが開催できなくなった場合は、キャンセル料は発生致しません。
またその際、参加費は全額返金いたしますが、参加費以外の諸費用（交通費など）は返金対応できかねますのでご了承ください。
【体調管理について】
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、リトリート参加当日の朝に、各自で検温をお願いいたします。
検温の結果、37.5℃を超える場合はご連絡ください。この場合、宿泊費・食費などキャンセルが出来ないもの
以外をご返金いたします。
感染症拡大予防のため、以下、ご理解とご協力をいただけますようお願いします。
・自己管理と自己責任のもとご参加ください。
・発熱、咳、全身痛等の症状がある場合はご参加をお控えください。
・手洗い、消毒をお願いいたします。
・当日、万が一体調が悪くなった場合は我慢なさらずお声がけください。