TriYoga Seeds レッスン動画リスト
2021.【竹】

2021.1.4  初級クラス By Toshi
「今年こそ続けよう!
   初心に還るTriYogaフロー」 

運動量 ☆        リラックス ☆ ☆ ☆
2021.1.8 中級クラス By Miho 

運動量☆☆    リラックス☆☆☆
2021.1.11初心者クラス By Toshi
「マントラフロー」

運動量 ☆☆        リラックス  ☆ ☆
2021.1.13 
初めての方のTriYoga ByKei Y 

運動量 ☆        リラックス ☆ ☆ 
2021.1.15 
初級クラス Byまーくん

運動量 ☆☆       リラックス ☆ ☆ 
2021.1.18  
中級クラス By Toshi 

運動量 ☆☆☆        リラックス ☆ ☆ 
2021.1.22 
中級クラス By Keiko
運動量 ☆☆       リラックス ☆ ☆☆ 
2021.1.25 初級クラス By Toshi
「冬のフロー」
運動量 ☆     リラックス ☆ ☆ ☆  
2021.1.27 
初めての方のTriYoga  ByMiho
運動量 ☆       リラックス ☆ ☆ 
2021.1.29 
初級クラス By Kei Y
運動量 ☆       リラックス ☆ ☆ ☆ 
2021.2.1  初級クラス By Toshi
「壁を使ったフロー」
運動量 ☆ ☆      リラックス ☆ ☆ 
2021. 2.5
初級クラス By Keiko
運動量 ☆       リラックス ☆ ☆ ☆ 
2021. 2.8 初級クラス By Toshi
「肩・腰にフォーカスしたフロー」

運動量 ☆☆       リラックス ☆ ☆ ☆ 
2021. 2.10
初めての方のTriYoga Byまーくん
運動量 ☆       リラックス ☆ ☆ 
2021. 2.12
初級クラス By Kei Y
運動量 ☆ ☆       リラックス ☆ ☆ 
2021. 2.15
中級クラス By Toshi
運動量 ☆ ☆ ☆      リラックス ☆ ☆ 
2021. 2.19 
中級クラスByMiho

運動量 ☆ ☆       リラックス ☆ ☆ 
2021. 2.22 初級クラス By Toshi
「 フロー&プラーナーヤーマ」
運動量 ☆        リラックス ☆ ☆ ☆ ☆ 
2021. 2.24 
初めての方のTriYoga By Keiko
運動量 ☆       リラックス ☆ ☆ 
2021. 2.26 
初級クラスByまーくん
運動量 ☆ ☆ ☆       リラックス ☆ ☆ 
2021. 3.1  中級クラス By Toshi
「マントラフロー」
運動量 ☆ ☆ ☆      リラックス ☆ ☆ 
2021. 3.5  中級クラス By Keiko
「春を感じる季節のフロー」
運動量 ☆☆       リラックス ☆ ☆ 
2021. 3.8
初級クラス By Toshi
運動量 ☆ ☆      リラックス ☆ ☆ ☆
2021. 3.10
初めての方のTriYoga By Keiko
運動量 ☆       リラックス ☆ ☆ 
2021. 3.12 初級クラスByまーくん
​「肩〜頭」

運動量 ☆☆       リラックス ☆ ☆ 
2021. 3.15  中級クラス By Toshi
「壁を使ったフロー」

運動量 ☆☆       リラックス ☆ ☆ 
2021. 3.19  初級クラス ByMiho
「骨盤ほぐし」
運動量 ☆☆       リラックス ☆ ☆ 
2021. 3.22 初級クラス By Toshi
「股関節と背骨へのフロー」 

運動量 ☆       リラックス ☆ ☆ ☆ ☆
2021. 3. 24 
初めての方のTriYoga Byまーくん

運動量 ☆      リラックス ☆ ☆ 
2021. 3. 26 初級クラス By Kei Y
「しっかり動いてみよう!」
運動量 ☆☆       リラックス ☆  
2021.4.5 中級クラス By Toshi
春シリーズレッスン

運動量 ☆ ☆      リラックス ☆ ☆ 
2021. 4.9 初級クラス  By Kei Y
腰回りにフォーカスして

運動量 ☆       リラックス ☆ ☆ ☆ 
2021. 4.12 初級クラス By Toshi
フロー&プラーナーヤーマ

運動量 ☆ ☆     リラックス ☆ ☆ ☆ 
2021. 4.16 中級クラス  By Keiko
安眠を作る夜のフロー

運動量 ☆ ☆     リラックス ☆ ☆ ☆ 
2021. 4.19 中級クラス By Toshi
夏シリーズレッスン

運動量 ☆ ☆ ☆     リラックス ☆ ☆ 
2021. 4.23 初級クラス By Kei
全身を気持ちよくほぐしていきましょう 
運動量 ☆ ☆     リラックス ☆ ☆ ☆ 
2021. 4.26 初級クラス By Toshi
マントラフロー

運動量 ☆ ☆     リラックス ☆ ☆ ☆ 
2021. 4.28 初級クラス  By miho
チェアヨガ60分
運動量 ☆ ☆     リラックス ☆ ☆ ☆ 
2021. 4.30 初級クラスBy Toshi
運動量 ☆ ☆     リラックス ☆ ☆ ☆ 
2021. 5.3 中級クラス By Toshi
春~夏シリーズレッスン

運動量 ☆ ☆     リラックス ☆ ☆ 
2021. 5.7 中級クラス By Keiko
背骨と股関節へのフォーカスフロー

運動量 ☆ ☆     リラックス ☆ ☆ ☆ 
2021. 5.10 初級クラス By Toshi
腰、下半身にフォーカスを向けて

運動量 ☆ ☆     リラックス ☆ ☆ ☆ 
2021. 5.12 ByKei Y
 
初めての方のTriYoga
運動量 ☆      リラックス ☆ ☆ 
2021. 5.14 初級クラスBy まーくん
運動量 ☆ ☆     リラックス ☆ ☆ 
2021. 5.17 中級クラス By Toshi
4シーズンズ レッスン

運動量 ☆ ☆ ☆      リラックス ☆ 
2021. 5.21 中級クラスBy Miho
体幹にフォーカスしてみよう

運動量 ☆ ☆     リラックス ☆ ☆  
2021. 5.24 初級クラス By Toshi
腰、下半身にフォーカスを向けて

運動量 ☆ ☆     リラックス ☆ ☆ ☆ 
2021. 5.26 初めての方のTriYoga
火・シリーズ ByKeiko

運動量 ☆ ☆     リラックス ☆ ☆  
2021. 5.24 初級クラス By Toshi
腰、下半身にフォーカスを向けて

運動量 ☆ ☆     リラックス ☆ ☆ ☆ 
2021. 6.4 中級クラス By Keiko
ウォーターフロー

運動量 ☆ ☆ ☆    リラックス ☆ ☆  
2021. 6.7 中級クラス By Toshi
壁を使ったフロー

運動量 ☆ ☆ ☆     リラックス ☆ ☆ 
2021. 6.9 初めての方のTriYoga
 By Kei Y

運動量 ☆    リラックス ☆ ☆ ☆
2021. 6.12 初級クラスByまーくん
​火のフロー

運動量 ☆ ☆ ☆    リラックス ☆ ☆  
2021. 6.14 初級クラス By Toshi
フロー&プラーナーヤーマ

運動量 ☆ ☆    リラックス ☆ ☆ ☆   
2021. 6.18 中級クラスBy Miho
Level1-4 summer

運動量 ☆ ☆    リラックス ☆ ☆    
2021. 6.21 中級クラス By Toshi
夏シリーズレッスン

運動量 ☆ ☆    リラックス ☆ ☆ ☆   
2021. 6.23 初めての方のTriYoga ByMiho
運動量 ☆ ☆    リラックス ☆ ☆ ☆   
2021. 6.25 中級クラス By Kei Y
満月の夜のフロー 

運動量 ☆ ☆    リラックス ☆ ☆  
2021. 6.28 初級クラス By Toshi
癒しを深めるゆっくりフロー

運動量 ☆ ☆    リラックス ☆ ☆ ☆   
2021. 7.2  中級クラス By Keiko
ジェントルフローでエネルギッシュに。

運動量 ☆ ☆    リラックス ☆ ☆